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02-10 Qigong pour tous
10 février
30 mars
17h30
18h30
Centre de la francophonie
Huit séances d'exercices Qigong pour favoriser la mise en forme physique et mentale.
Qu'est-ce que le Qigong?
Le Qigong est un art de santé qui réunit différentes techniques corporelles, respiratoires et méditatives issues de la tradition chinoise. Ces exercices sont pratiqués depuis des millénaires pour leurs bienfaits autant sur le plan de la santé physique que mentale.
Le terme qi fait référence à l'énergie vitale, qui selon la médecine chinoise, serait à la base de notre santé et de notre vitalité.
Le terme gong désigne la maîtrise d'un art qui s'acquiert au terme d'une pratique et d'une discipline régulière.
Le terme Qigong désigne donc des exercices qui impliquent un travail sur l'énergie vitale. C'est une science qui nous apprend à cultiver et à équilibrer nos énergies.
Prix
Gratuit
Date limite d'inscription : le 9 février 2016
Merci à
Contact: Nathalie Lapointe, reception@afy.yk.ca, 867 668-2663, poste 500
Merci au ministère du Tourisme et de la Culture du Yukon, à l’Aurore boréale et aux autres organismes et individus qui nous ont permis d’utiliser leurs photos.
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