Nous vous proposons une série de huit séances de Hatha yoga, soit une succession de postures favorisant la relaxation, la respiration et les étirements, le tout à votre propre rythme.Huit mercredis, du 15 janvier au 11 mars, de 17 h 15 à 18 h 15, au Centre de la francophonie.Portez des vêtements souples. Des tapis de yoga sont disponibles. Vous pouvez apporter votre propre équipement si vous le souhaitez.

À propos de la professeureLes cours sont offerts par Joëlle Haché, professeure certifiée de Chandra Yoga International depuis 2013. Elle a enseigné au Nouveau-Brunswick ainsi qu'au Yukon.

Prix120 $ membres AFY
132 $ non-membres
65 $ aînées et aînésInscription avant le 10 janvier.